Ik heb iemand aan de lijn die al een tijdje een burn-out heeft. Ze geeft aan dat ze, achteraf gezien, ruim van tevoren al genoeg signalen had gekregen dat het niet meer goed ging met haar en dat ze al veel eerder naar die signalen had moeten luisteren.

De kracht van hypnose ontdekte ik toen ik vijf jaar geleden na een burn-out weer aan het werk ging. Fysiek was ik weer helemaal hersteld maar het mentale stuk bleek achteraf toch een heel ander verhaal.

Afgelopen weekend weer wat buiten mijn comfortzone gedaan. Naast kamperen in een puptentje, wat al minstens 25 jaar geleden was… nu ook wezen skydiven.

Ons bewuste brein is een creatief brein en ons onbewuste brein is een geprogrammeerd brein ofwel een “gewoonte”-brein. Waarmee is ons brein dan geprogrammeerd?  En hoe bepalen deze “programma’s” ons leven, onze vitaliteit en ons gedrag?

Om die vraag te kunnen beantwoorden is het van belang om te weten wat ons primaire doel is. Willen we überhaupt iets doen in ons leven, zullen we allereerst moeten zien te overleven want zonder leven is er ook geen doel.

Waar kun je het mee vergelijken? Wat kun je ermee?